Junio 2009 — Paramitas- Virya, el esfuerzo gozoso

La cuarta Paramita.

Los seres que practican virya son seres como nosotros que se conectaron y se dedicaron a servir a los demás con alegría. Servir a los demás es la causa de la felicidad. Virya siembra la alegría.

Las seis Paramitas son una enseñanza del Budismo Mahayana. Paramita puede ser traducido como “perfección” o “realización perfecta”. Esta perfección no es una realización normal u ordinaria, sino la trascendencia de la realización. A menudo vemos que paramita es traducido como “cruzar hacia la otra orilla”, refiriéndose a la orilla del no-miedo y la libertad. Para cruzar desde donde estamos debemos hacer algo, y eso es paramita.

La cuarta paramita: Virya

La cuarta perfección es Virya en sánscrito: esfuerzo gozoso. Cuando nos damos cuenta del verdadero propósito* de esta vida increíble que tenemos, organizamos nuestras prioridades y nos ponemos al servicio de todos los seres.

Entendemos que no somos seres independientes, y nunca lo fuimos ni lo seremos. Somos interdependientes: estamos conectados con todos y con todo, como una gran familia.

Meditación para sentir la conexión

Una meditación sencilla para sentir esta conexión es:

Sentada o sentado, con los ojos cerrados y la espalda muy derecha, pensá en todos los seres que estuvieron involucrados en tu bienestar hoy.

Mentalmente, andá a tu heladera y mirá todo el contenido: ¿cuántos seres trabajaron para que tengas esa comida?

¿Cuántos para que tengas gas, casa, calefacción, nafta, auto, mesa, agua, jabón, ropa, música, electricidad, libros, enseñanzas, salud, etc.?

Es infinito el número de seres que te ayudan segundo a segundo para que vivas; y las formas en que te ayudan son también infinitas.

Virya es agradecer

Virya, en cierta forma, es agradecer. Gracias, gracias, gracias, todo el día. Ahora que me doy cuenta de la conexión, del dar y el recibir de la gran familia, quiero retribuir a todos alegremente.

Todos los que caminamos un sendero espiritual sabemos que lo mejor que podemos hacer por los demás es transformarnos a nosotros mismos a través de nuestra práctica diaria, que se compone de:

•          Ética.

•          Meditación y contemplación en la naturaleza de la realidad.

•          Algún método externo para limpiar los canales energéticos: asana, danza, tai-chi, respiración.

También hay otro método externo muy importante: verte a vos mismo ayudando a los demás, de cualquier forma: con dinero, ropa, comida, trabajo, ideas, etc.

¿Cómo te das cuenta cuándo tenés Virya?

Cuando buscás excusas para hacer tu práctica en vez de cualquier otra cosa. Cuando preferís quedarte a meditar, o ir a contar cuentos al hogar de ancianos, antes que ir a otra comida más, o a ver otra película. Cuando elegís donar el dinero que tenías guardado para cubrir tus necesidades en un futuro imaginario, para que alguien que lo necesita lo pueda usar hoy.

Los invito a la práctica del esfuerzo alegre durante este mes de junio de 2009. Si se entusiasman, no paran más.

Algunas ideas para practicar

•          Observá tu ética —el cuidado a los demás—. Empezá una práctica diaria de meditación. Si no tenés idea de cómo meditar, podés venir a nuestra escuela a aprender.

•          Hacé una práctica física diariamente para limpiar los canales. Lo ideal es yoga, danza, tai-chi u otro arte marcial.

•          Verte a vos mismo o a vos misma ayudando a otros, con lo que tengas para dar.

“Toda la felicidad que existe en el mundo viene del deseo de hacer felices a los demás. Todo el sufrimiento que existe en el mundo viene de desear la felicidad solo para uno mismo.”

— Maestro Shantideva

Carola Terreni

www.carolaterreni.com

* Desarrollar nuestro máximo potencial, convirtiéndonos en un ser de luz que emana los cuatro pensamientos infinitos: amor, compasión, deseo de iluminación para todos los seres. Infinitamente.